Integrative Medizin

Das Bedürfnis, selbst etwas für die eigene Gesundheit zu tun, empfindet nahezu jede an Brustkrebs erkrankte Patientin. Die Angebote auf dem Markt sind vielfältig, aber nur wenige können die Wirksamkeit, den Nutzen, mit Studiendaten belegen.

Folgende ergänzende (komplementäre) Therapien sind laut aktuellen Studien bei Brustkrebs sinnvoll:

• Sportliche Betätigung (30 Minuten täglich)
• Fettarme, vollwertige Ernährung
• Verzicht auf Nikotin 
• Verzicht auf übermäßigen Alkoholkonsum
• Gesundheitsförderliche Gestaltung des Lebensalltags, Stressbewältigung, Umgang mit Ängsten – zum Beispiel durch psychoonkologische Betreuung
• Vitamin D
• ggf. Selen-Substitution