GRNplus April / 2018

9 Die Diagnose Krebs verändert das Leben der betroffenen Men- schen schlagartig und führt in vielen Fällen zum Rückzug aus der Gesellschaft und dem Sozialleben. Aktuelle Studien bele- gen, dass körperliches Training gerade bei der Behandlung von chronischen Krankheiten viele positive Effekten hat: Sportliche Aktivitäten steigern das Selbstbewusstsein und lindern Depres- sionen. Die TSG 1862 Weinheim bietet seit 20 Jahren Sport nach Krebs an. Aktuell können über 40 Betroffene in vier Grup- pen im Hector Sport-Centrum und im Weinheimer Sport- und Bewegungszentrum am Reha-Sport nach Krebs teilnehmen. Drei dieser Gruppen sind speziell für Frauen nach Brustkrebs. Durch gemeinsame sportliche Aktivität überwinden die Teilneh- merinnen die krankheitsbedingte Isolation, schöpfen neuen Le- bensmut und motivieren andere Betroffene. Die Kooperation zwischen dem Brustzentrum Weinheim und der TSG ist in diesem Zusammenhang sehr wichtig. Unmittelbar nach der Diagnose wird darüber informiert, wie man sich sport- lich bewegen und belasten darf. Neben dem Gruppenangebot kann auch das Training an den Kraft- und Ausdauergeräten eine sportliche Ergänzung sein. Denn Sport wirkt auch den vielen Nebenwirkungen der Erkrankung und der Therapie entgegen. Das Wohlbefinden wird gesteigert, neues Selbstvertrauen ge- wonnen – dadurch wird der Blick in die Zukunft auch wieder optimistischer. Alle Reha-Sport-Kurse der TSG sind mit dem Qualitätssiegel des Badischen Behinderten- und Rehabilitationssportverbandes ausgezeichnet. Die Kursleiterinnen besitzen mehrjährige Erfah- rung und gestalten die Sportstunden individuell, denn gerade nach einer Operation kann es zu Bewegungseinschränkungen kommen. Die Kursleiter gehen auf Anregungen und Wünsche ein, um niemanden zu überfordern. Musik und Spaß spielen im Training eine zentrale Rolle. Es hat sich gezeigt, dass selbst Pa- tientinnen kurz nach der Therapie sehr schnell von der sportli- chen Aktivität profitieren und die ersten Effekte spürbar werden. Mit der vom Arzt ausgestellten „Ärztlichen Verordnung für Rehabilitationssport“ (Formular 56) kann man in die offene Reha-Sprechstunde ins Hector Sport-Centrum kommen und sich über die Gruppen der TSG beraten lassen. Der Besuch der Rehasport-Gruppen (in der Regel ein- bis zweimal pro Woche) ist kostenlos, sofern die Verordnung von der Krankenkasse ge- nehmigt wurde. TSG / Barbara Wolk Weitere Infos unter Telefon 06201/999522 oder per E-Mail an: rehasport@tsg-weinheim.de. Sport tut gut und macht Mut Die TSG Weinheim bietet seit 20 Jahren Sport nach Krebs an. Foto: Martina Dasch Vom NICHTSCHWIMMER in nur 7 Tagen zum SCHWIMMER von 5 bis 85 Jahren ohne Zuschauer WIR LÖSEN ALLE SCHWIMMPROBLEME Hans-F. Geil Urlaubskurse in 7 oder 14 Tagen auch für Fortgeschrittene Fordern Sie unverbindlich unser Informationsmaterial SCHWIMMSCHULE und AKTIVENZENTRUM Hotel Odenwald Bes. Dipl.-Sportlehrer Hans-F. Geil Siegfriedstraße 63 64689 Grasellenbach • Tel. 06207 – 600 600 • info@schwimme.de • www.schwimme.de